asertywność

7-01
Warsztaty „Jak być (jeszcze bardziej) asertywnym?”

Jeśli znasz już podstawy asertywności, jeśli wiesz, że asertywność to nie tylko umiejętność odmawiania, jeśli posługujesz się już podstawowymi technikami asertywnej komunikacji – zapraszamy na warsztat „Jak być (jeszcze bardziej) asertywnym?”. Poznasz tam możliwości zastosowania zachowania asertywnego w innych obszarach, m.in. podczas wyrażania opinii czy rozwiązywania konfliktów. Poruszymy również zagadnienie wpływu społecznego oraz obrony własnych granic w różnych sytuacjach społecznych.

Warsztaty „Jak być asertywnym?”

Czy asertywność to tylko umiejętność mówienia „nie”? Gdzie leży granica pomiędzy asertywnością a agresją? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź podczas warsztatu na temat asertywności. Dowiesz się również, czym charakteryzuje się postawa asertywna i jak ją odróżnić od innych rodzajów zachowań. Przede wszystkim jednak będziesz miała/miał okazję poznać i przećwiczyć techniki asertywnej komunikacji.